市一院成功举办心理健康关爱项目——心理健康压力调节辅导培训

市一院成功举办心理健康关爱项目——心理健康压力调节辅导培训

11月18日下午，市一院成功举办了“心理健康关爱项目”的首期辅导培训活动。本次活动以“心理健康压力调节”为主题，旨在通过专业的心理辅导，帮助医务人员掌握有效的压力管理技巧，提升自我调节能力。来自各科室共计80余名医务人员参加了本次活动，活动由市一院党委副书记朱晓珏主持。

培训开始时，市一院党委副书记朱晓珏在讲话中强调：心理健康对于医务人员至关重要，并表示医院将持续关注和支持医务人员的心理健康发展。她鼓励大家积极参与培训，将所学知识运用到实际工作中，共同营造一个更加和谐、健康的工作环境。

本次培训邀请了第四人民医院心理治疗室刘香担任讲师，她以“快乐人生，阳光心态”为主题，深入浅出地讲解了健康标准、压力来源和识别、解压思路等方面的知识。刘老师通过生动的案例、互动的游戏和实用的技巧，引导大家正确认识压力，学会科学应对压力，保持积极阳光的心态。

在培训过程中，医务人员们积极参与，踊跃发言，与讲师进行了深入的交流和互动。大家纷纷表示，通过培训，不仅加深了对心理健康的认识，还掌握了许多实用的解压技巧，对于今后的工作和生活都大有裨益。

今年上半年，市一院正式启动了“心理健康关爱项目”。该项目旨在通过与第四人民医院的紧密协作，为医务人员提供专业的心理测评、咨询、治疗服务、心理工作坊等，帮助医务人员更好地应对压力、焦虑、抑郁、人际关系等各种心理问题，提升整体幸福感。

此次辅导培训的成功举办，标志着市一院“心理健康关爱项目”迈出了坚实的一步。未来，医院将继续深化与第四人民医院的合作，推出更多形式多样、内容丰富的心理健康活动，为医务人员的心理健康保驾护航。